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Filé de Peixe Grelhado com Mix de Legumes e Risoto de Pupunha ao Limão Siciliano

Cód. Barras: 14

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Detalhes do produto

Ingredientes: Filé de Surubim, palmito pupunha, brócolis, cenoura, couve flor, castanha de caju, cebola, alho, azeite de oliva, limão siciliano, lemon pepper e sal marinho.

 

NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE. ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DE CAJU.

Modo Preparo Refeições (Forno e Microondas)

FORNO CONVENCIONAL
Forno

Pré-aqueça o forno por 10min a 180°C, retire a tampa da embalagem e insira o produto no forno a 180°C por 20 minutos ou até esquentar.

DESCONGELAMENTO NATURAL
Microondas

O tempo de aquecimento depende da potência do micro-ondas. Sugerimos de 1 min e 30 a 2 minutos se o produto já estiver descongelado ou de 4 a 6 minutos se ainda estiver congelado.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 320 g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 244,9 Kcal= 1025,2 kJ 39,2
Carboidratos 11,7 g 46,8
Proteínas 21,4 g 85,6
Gorduras Totais 12,5 g 112,5
Gorduras Saturadas 2,2 g 10,0
Fibras Alimentares 4,3 g 17,2
Sódio 362,3 mg 15,1

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