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Salmão com Arroz Negro e Brócolis

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Detalhes do produto

Ingredientes: Filé de Salmão, arroz negro, brócolis, cebola, limão, azeite de oliva, alho, lemon pepper e sal marinho.

 

NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.

Modo Preparo Refeições (Forno e Microondas)

FORNO CONVENCIONAL
Forno

Pré-aqueça o forno por 10min a 180°C, retire a tampa da embalagem e insira o produto no forno a 180°C por 20 minutos ou até esquentar.

DESCONGELAMENTO NATURAL
Microondas

O tempo de aquecimento depende da potência do micro-ondas. Sugerimos de 1 min e 30 a 2 minutos se o produto já estiver descongelado ou de 4 a 6 minutos se ainda estiver congelado.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 250 g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 295,9 Kcal = 1239,7 kJ 37,0
Carboidratos 20,6 g 82,4
Proteínas 21,2 g 84,8
Gorduras Totais 14,3 g 128,7
Gorduras Saturadas 0,7 g 3,2
Fibras Alimentares 1,9 g 7,6
Sódio 90,4mg 3,8

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