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Quiche de Alho Poró e Tofu

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Detalhes do produto

Ingredientes: Castanha de caju, tofu orgânico, alho poró, farinha de mandioca, cebola, azeite de oliva, amêndoa e sal marinho.

Produto para  Vegetarianos Estritos.

 

NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE. ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DE CAJU.

Modo de Preparo Quiches e Empadas (Forno e Airfryer )

FORNO CONVENCIONAL
Forno Convencional

Pré-aqueça o forno por 10 min a 180°C, coloque o produto sob uma assadeira untada com azeite de oliva e insira no forno a 180°C por 10  min ou até esquentar.

DESCONGELAMENTO NATURAL
AIR FRYER

Pré-aqueça o air fryer por 10 min a 180°C, insira o produto a 180°C por 5 a 10 min ou até esquentar.

 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 150 g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 208,9 Kcal = 872,7 kJ 15,7
Carboidratos 20,8 g 83,2
Proteínas 4,2g 16,8
Gorduras Totais 12,1 g 108,9
Gorduras Saturadas 1 g 4,5
Gorduras Trans 0 g 0
Fibras Alimentares 2 g 8
Sódio 40,6 mg 1,7

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